La terapia de pareja es un tipo de consulta de psicoterapia orientada a observar, analizar e intervenir en las diferencias o conflictos generados en una relación, en la cual ambos individuos se han definido como pareja. Para esta consulta, no hay requisitos respecto al estado civil, años de relación, preferencia sexual, etc.
De acuerdo al nivel y tipo de conflictos relaciones que experimente la pareja, el terapeuta adapta el tratamiento, número y frecuencia de las sesiones, para co-construir junto con la pareja, la mejor solución para la relación.
Algunos objetivos de la terapia de pareja son:
- Encontrar, en colaboración con la pareja, las posibles soluciones para sus conflictos.
- Que cambien algunas conductas disfuncionales.
- Que asuman la responsabilidad de sus conflictos.
- Mejorar sus canales comunicativos para obtener los resultados deseados.
Además de lo anterior, la psicoterapia de pareja no solo se orienta a la solución de conflictos para que los miembros disfruten de una relación conyugal estable y satisfactoria, sino que también se ocupa de diagnosticar y tratar casos en los que la mejor alternativa es una separación, acompañando a las personas afectadas en ese proceso y orientándolas para que sea lo menos conflictivo posible.
¿Cuándo acudir a una terapia de pareja?
Algunos motivos por los cuales una pareja puede solicitar atención psicoterapéutica, son las siguientes:
- Cuando una relación empieza a deteriorarse y ambas partes consideran que no hay salida.
- Cuando hay celos.
- Cuando hay sospechas o experiencias de infidelidad.
- Cuando hay dificultades en la intimidad sexual.
- Cuando hay dificultades en la relación.
- Cuando hay connatos de violencia.
- Cuando la pareja quiere conocerse mejor y prevenir futuros conflictos.
Queremos contribuir para que las parejas mejoren sus conflictos. Si nos proporcionan mayor información sobre su situación, tal vez podamos entender mejor lo que sucede en la relación, y guiarlos en lo que requiere.